Onko sinulla sellainen ystävä, jonka puoleen käännyt, kun olo on epävarma? Joka jaksaa aina kuunnella? Ystävä, joka on aina lähellä, ja jolla on mielipide tai vastaus vaikeisiinkin kysymyksiin? Jos tämä ystävä asuu sinun korviesi välissä ja kutsut häntä intuitioksi, olet pulassa. Luotat sisäiseen ääneen, jolla ei usein ole hajuakaan siitä, mikä sinulle oikeasti olisi hyväksi. …
Kesä on ulkoilmaelämän kulta-aikaa. Rakensin itselleni tänä kesänä pienen majan hyttysverkosta, jumppamatosta ja muutamasta tyynystä. Siellä istuskellessa melkein tuntee, miten syke laskee ja lähes näkee stressihormonien haihtuvan elimistöstä. Mutta ulkoilmaelämä ei ole pelkkää lekottelua. Perunat on mullattava, nurmikko on leikattava ja mustikat haettava metsästä. Millaisia hyvinvointivaikutuksia näillä toimilla ja monella muulla ulkotouhulla on? Ulkoilmasta ja …
Sinäkin varmasti osaat luetella helposti kolmesta viiteen tärkeintä asiaa elämässäsi. Siis sellaisia asioita, joita ei voi ostaa rahalla, kuten vaikkapa puhdas omatunto, turvallisuus tai rakkaus. Mutta mikä on oikeasti se kaikkein oleellisin, jota ilman ei ole mitään muutakaan? Se olet tietenkin sinä itse. Ja vielä tarkemmin oma pääsi: aivot ja mieli. Vaikka fyysinen kunto on …
Olet kenties kuullut sanonnan: ”Kun yksi ovi sulkeutuu, jossain aukeaa toinen”. Elämä on toisin sanoen täynnä uusia mahdollisuuksia, kun vain haluaa etsiä ja nähdä niitä. Mutta mitä tapahtuu, kun itse telkeää oven omaan mieleensä, naulaa ehkä ikkunatkin kiinni ja vetää vielä verhot eteen? Ihmisen mieli on kuin komposti. Parhaimmillaan sinne laitettu materiaali ja sen hyvä …
Olen viime aikoina seurannut ilahtuneena ja hämmentyneenä pienen, metrin mittaisen taaperon seikkailuja elämänsä toisena kesänä. Ilahtuneena siitä, miten täydellistä voikaan olla ihmisen luottamus toiseen ihmiseen tuossa iässä. Ja hämmentyneenä siksi, että luottamusta vaikuttaa olevan tässä maailmassa niin vähän – erityisesti juuri nyt korona-aikaan. Psykologiassa luottamuksen katsotaan rakentuvan vähitellen kahteen ikävuoteen mennessä. Jos lapsi on kasvanut …
Teen työtä, jossa useinkaan sen varsinainen, elämää rikastuttava vaikutus ei ole ilmeinen heti. Ihmiset toki saavat oivalluksia, uusia näkökulmia ja ajattelutapoja, he ovat inspiroituneita, pohtivaisia tai helpottuneita. Silti kaikki se varsinainen muutos, joka heissä itsessään ja ihmisten välillä tapahtuu, jää minulta piiloon. Kenties siksi olin niin helpottunut ja kiitollinen, kun näin tänään heti aamun aluksi …
Osallistuin muutama päivä sitten kyselyyn, jossa minua pyydettiin antamaan numeroarvioita tietyille elintarvikkeille. Sen jälkeen oli vielä avoin kysymys: ”Käytätkö joitain muita tähän tuoteryhmään kuuluvia tuotteita?” Vastaukseni oli lyhyt ja ytimekäs ”Kyllä”, vaikka tiedän, että kysyjä olisi halunnut minun nimeävän muut käyttämäni tuotteet. Olenko pikkumainen hiustenhalkoja? Kenties. Mutta koska kommunikointi on erityisosaamistani, jota opetan myös muille, …
”Ihmisen todelliseen luonteeseen pääsee kurkistamaan, kun näkee kuinka hän suhtautuu sateiseen päivään, kadonneisiin matkatavaroihin ja solmuun menneisiin jouluvaloihin.” – Maya Angelou Pimeys ja lumi ovat alkaneet erotella jyviä akanoista, optimistit pessimisteistä, pitkäpinnaiset – no, niistä muista. Vaikka talvi saapuu joka vuosi, liian monet antavat sen ”yllättää” itsensä. Helppoon, täsmälliseen ja tarkasti aikataulutettuun elämään tottuneet ovat olleet …
Ennen uskottiin, että pienen lapsen päässä ei ole mitään. Tuohon tabula rasaan saattoi sitten työntää mitä vain, ja tuloksena oli täysin ympäristönsä ja kulttuurinsa muovaama ihminen. Vaikka nykyään tiedetään, että lapsi on heti syntyessään pieni persoona, jolla on oma temperamentti ja monia olemassa olevia valmiuksia, monet näyttävät uskovan edelleen tähän tyhjän pään teoriaan, jossa olemme aina …
Luin juuri tuttavani lähettämän viestin laajalle joukolle eräässä yhteisessä ryhmässä. Lumouduin siitä niin, että kirjoitin hänelle kiitosviestin. Mikä siinä sitten vaikutti niin syvästi? Kyse on siitä, että ilmaisee itseään aidosti. Tällainen syvästi inhimillinen, tarpeita esille tuova itsensä ilmaiseminen on taito jota harva meistä edes tiedostaa, saati harjoittelee. Ja kuitenkin se on perustavaa laatua oleva ihmisiä …