Vuoden vaihtuminen saa monet ajattelemaan, että sen myötä tulee mahdollisuus jättää ikäviä asioita taakse, kääntää ikään kuin uusi sivu elämässä ja aloittaa taas puhtaalta pöydältä. Joillekin meistä mennyt vuosi oli niin raskas, että uusia mahdollisuuksia suorastaan janoaa. Yksinäisyys, kosketuksen puute ja suoranainen syli-ikävä on vaivannut monia. Harvaa ympäri maailman riehuva pandemia ei ole koskettanut lainkaan. …
Luuletko sinäkin, että rakkaus on tunne? Älä huoli, et ole uskomuksesi kanssa yksin. Rakkaudesta puhutaan tunteena niin painokkaasti, että siitä on tullut yleisesti hyväksytty totuus. Mutta jollei rakkaus ole tunne, mitä se oikein on? Muistat ehkä Maslowin kuuluisan pyramiditeorian, jossa ihmisen tarpeet ilmenevät tiukasti tietyssä järjestyksessä. Onneksemme moderni tutkimus on haastanut tämän näkemyksen. Yksi haastajista …
Onko sinun helppo rikkoa tai taivuttaa sääntöjä, tehdä poikkeus juuri omalla kohdallasi, vaikka vaadit samojen sääntöjen noudattamista muilta? Saatat olla toksisen vallan käyttäjä. Vallan käyttö ihmisten kesken voidaan jakaa karkeasti kahteen: määräysvaltaan ja vaikutusvaltaan. Määräysvalta on luonteeltaan toksista ja tuhoavaa, sillä se perustuu rangaistukseen tai sen uhkaan. Siinä auktoriteettiasemassa oleva lähtökohtaisesti alistaa heikommassa asemassa olevaa. …
Jos kysyisin sinulta, osaatko lukea ajatuksia, mitä vastaisit? Kysyn saman usein koulutuksissani. Yleensä kukaan ei nostaa kättään. Samalla 100 % kuulijoista pettää itseään rankasti. Tulkitsemme alati toistemme sanoja, äänenpainoja ja eleitä. Pian tulkinta muuttuu oletukseksi ja alkaa vaikuttaa kommunikointiin. Pahimmillaan siitä on lyhyt matka tukkanuottasille. Vaikka väitämme, että emme lue ajatuksia ja tiedämme aivan varmasti, …
Olen viime aikoina seurannut ilahtuneena ja hämmentyneenä pienen, metrin mittaisen taaperon seikkailuja elämänsä toisena kesänä. Ilahtuneena siitä, miten täydellistä voikaan olla ihmisen luottamus toiseen ihmiseen tuossa iässä. Ja hämmentyneenä siksi, että luottamusta vaikuttaa olevan tässä maailmassa niin vähän – erityisesti juuri nyt korona-aikaan. Psykologiassa luottamuksen katsotaan rakentuvan vähitellen kahteen ikävuoteen mennessä. Jos lapsi on kasvanut …
Teen työtä, jossa useinkaan sen varsinainen, elämää rikastuttava vaikutus ei ole ilmeinen heti. Ihmiset toki saavat oivalluksia, uusia näkökulmia ja ajattelutapoja, he ovat inspiroituneita, pohtivaisia tai helpottuneita. Silti kaikki se varsinainen muutos, joka heissä itsessään ja ihmisten välillä tapahtuu, jää minulta piiloon. Kenties siksi olin niin helpottunut ja kiitollinen, kun näin tänään heti aamun aluksi …
Ennen uskottiin, että pienen lapsen päässä ei ole mitään. Tuohon tabula rasaan saattoi sitten työntää mitä vain, ja tuloksena oli täysin ympäristönsä ja kulttuurinsa muovaama ihminen. Vaikka nykyään tiedetään, että lapsi on heti syntyessään pieni persoona, jolla on oma temperamentti ja monia olemassa olevia valmiuksia, monet näyttävät uskovan edelleen tähän tyhjän pään teoriaan, jossa olemme aina …
Luin juuri tuttavani lähettämän viestin laajalle joukolle eräässä yhteisessä ryhmässä. Lumouduin siitä niin, että kirjoitin hänelle kiitosviestin. Mikä siinä sitten vaikutti niin syvästi? Kyse on siitä, että ilmaisee itseään aidosti. Tällainen syvästi inhimillinen, tarpeita esille tuova itsensä ilmaiseminen on taito jota harva meistä edes tiedostaa, saati harjoittelee. Ja kuitenkin se on perustavaa laatua oleva ihmisiä …
”Sori siitä” on Alexander Stubbin surullisen kuuluisaksi tekemä anteeksipyyntö, jossa tiivistyy myös perinteisen ja yliarvostetun anteeksi-sanan turhuus: tekijä pyytää anteeksi tahallaan tai vahingossa tekemäänsä asiaa tavalla, joka ei ilmaise aitoa pahoittelua, huomioi seurauksia tai asianosaisia. Meitä opetetaan pienestä pitäen pyytämään anteeksi milloin jonkun tönimistä, lelun ottamista tai nimittelyä. Mutta kaikkeen tuohon riittää se, että lausuu …